КАК РАБОТАЕТ СТУДИЯ
Основа студии – это база записанных и постоянно обновляемых уроков. Сейчас их более 100 по различным направлениям. Они доступны вам 24/7 и вы можете заниматься где угодно. Для занятий вам понадобится только коврик и кубики для йоги.
Курс "Йога ZOOM Live" проходит в прямом эфире, записи с занятий остаются доступны на 2 месяца с момента эфира.
КУРСЫ
Выберите курс, который подойдет именно вам.
Или станьте частью Клуба и получите все курсы по цене одного.
Это доступ к эффективным инструментам для тела и сознания, откройте свой путь к балансу и ресурсу!
Видеопрезентация студии
Отзывы
Откройте для себя вдохновляющие истории моих учеников!
Узнайте, почему мои курсы — это идеальное место для вашего пути к гармонии и здоровью!
Екатерина Дубсон - преподаватель йоги и йогатерапевт
Я познакомилась с йогой 20 лет назад, в 2004 году, еще будучи студенткой биофака МГУ. После защиты кандидатской диссертации по влиянию стресса на организм в Институте физической культуры и спорта я увлеклась изучением ресурсов человека и его восстановления. В 2019 году я уже перешла от работы на клеточном уровне в лаборатории к работе с живыми людьми. И в 2020 году йога стала моей профессией и жизнью.
Йога помогла мне самой избавиться от болей в спине из-за грыж, когда операция казалась неизбежной. Это вдохновило меня делиться её инструментами с другими — без мистики, на основе науки и опыта. Моя миссия — помогать людям восстанавливать здоровье и гармонию.
Опыт:
- 4 года преподавания.
- Тренер по Fly Yoga и Хатха-йоге (взрослые и дети).
- Кинезиолог и кандидат биологических наук
- Ежегодно углубляю знания в йоге, биомеханике и физиологии, чтобы давать людям эффективные практики для тела и сознания.
